“让我教你什么叫做俯卧撑。”
“两脚与肩并齐，双手与肩膀并齐，尤其是在做的时候，肩胛骨的背肌会发力，这样才是标准的俯卧撑，对了，在做的时候，动作做到三分之二就可以停下来接着下一组来做。“
刘东说这话，还亲自示范了一组。
“现在是不是该兑现承诺了。“刘东玩味的神情，眼神上下的打量着赵磊。
赵磊平日里在这健身房作威作福惯了，那里受过这样的委屈。
倒打一耙的说道：“你是黑私教，我们健身房不欢迎你，你赶紧给我出去。“
刘东差点没被这个活宝气乐了。
“你应该先脱光了跑三圈，怎么想耍赖不成？“刘东脸色阴沉的看着赵磊：”自己订下的赌约，这会儿想反悔？“
“我告诉你，你不要太过分，我姐夫是健身房的店长，你得罪了我没有好果子吃。“
赵磊说这话的时候明显是外强中干。
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