而这套体系，直到张三丰，第一个将其修炼到巅峰，才将其发扬光大……
于是，内家拳再次开始完善起来。
而内家拳，与内气修行，也是各有优劣。
根据那位内家拳宗师的推测，如果将一条条经脉，比喻成一条条河流。
那么内气修行，就好像是利用强大的河水水流，去把河道中的淤泥冲开……一开始，利用强大的内气，这一点自然是简单之极。
但是，这种做法，实际上就是把河道中的淤泥，不断的往后挤退。
挤退的越多，后面的河道，就越是拥挤。
所以，内气修行，越到后面也就越困难。
内气修行的强者，了不起就是打通十二正经……能够打通任督二脉，奇经八脉的，那都得算是最最最了不起的成就了……
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