特征：练气初期银鱼，一品灵材，带有轻微明目之效。肉质紧实，口感绵密，乃极佳的炼制灵食的灵材。
【灵猪肠】
特征：练气中期云猪大肠，一品灵材。其内蕴含的屎元素充足。
柳忆香：“？？？”
这个系统，怎么又是不太正经的模样。
【黑米鸡胗】
特征：练气初期黑米鸡，一品灵材。口感脆嫩，与灵椒一起烹饪，味道为极佳。
比如，炼丹用的灵植亦可以用来烹制灵食，这样的灵食称为药食。
灵材的品级又按照修为来划分，练气期以内可以食用的灵兽便是一品灵材，筑基则为二品，以此类推。
……
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