这就是内家拳的厉害之处，四两拨千斤，以最低的消耗应对对方的强力攻击，从而保留自己的体力以及能量。
如果对方依旧是一味的猛追猛打，那么不出几招就会力竭，而内家拳高手这边则会很轻松的打败对手。
看到两边的差距，蒋宇很想把张博然抓过来问问，他有没有天女魃那样，直接传输经验的技能，有了内家拳，他就更有把握战胜长生。
试探之后，蒋宇再度幻化出一只火焰长枪，但这一次他多留了一个心眼，同时在手心多变了一只小飞刀，将之藏在长枪后面，暗里偷袭。
只是这一次，张博然率先打了过来，内家拳有以柔克刚的要义，但并非是以柔劲为主。内家拳阴阳并存，阴手以柔克刚，阳手克敌以强，阴阳转换随心所欲。
蒋宇了解一点内家拳的打法，知道自己挡不住张博然的攻击，他左手画圆，凝聚出一面火焰盾牌，挡住张博然的攻击。
可蒋宇低估了张博然的力道，这一拳竟然直接将他的火焰盾牌击散。促不及防之下，蒋宇只能后退，但张博然速度更快，他变拳为爪，一爪抓向蒋宇。
蒋宇将火焰长枪横在身前，张博然一爪抓住枪身，猛然向自己身前一拉，蒋宇被这股巨力一带，不由自主被拉向张博然。
那边张博然准备好了另一只拳头，蒋宇知道这一拳非同小可，他急忙放手，以脚尖为圆心，猛然转身，一个旋转避开了张博然的拳头。
避开张博然后，蒋宇反手一肘，正好和张博然的手肘撞到一起，两股巨力撞在一起，蒋宇重心不稳，向后踉跄了好几步。
蒋宇怕张博然趁势追击，在地上狠狠踩了一脚，借着力道，点燃身上的火燃，腾空而起，迅速飞到了天上。
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