发下去后，你们先自己看一下吧。”
很快，手册发放完毕，南春宇也回到自己位置，仔细的看了起来。
“小周天，又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等。”
“小周天在人体内循环的路径！
操控原始觉醒液，在人体内沿任、督二脉循环一周，即从下丹田出发，经会阴，过幽门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田，因其范围相对较小，故称小周天。”
“目的：进行小周天功法的锻炼，会感觉原始觉醒液在督任脉上流走，开始于活子时活子时，指小周天功法中该起火的时机，所以称它为活，是因为要等待身体中自然景象的产生，而不是固定的时刻。。
在活子时之机，原始觉醒液会日积月累，逐渐在下丹田沉淀，液体凝固，产生小药，又称真种子。”
真种子！
小周天修炼法的结果，就是将原始觉醒液沉淀到下丹田，形成真种子。
内容未完，下一页继续阅读