它按照书上所说打坐。
闭上双目，调整呼吸。
以修炼所需要的节奏控制呼吸，再达到控制心跳，寻找气感。
没过多久，一道凉气突然从胸膛出现。
就好像大冬天喝了一瓶冰镇雪碧，那股凉意将整个上半身都全部贯穿。
丁政心头一喜。
它还以为这要花不少时间，没想到开始没多久便成了。
丁政压下情绪的波动，控制着那道凉气往书中所说的经脉处行去。
凉气一动，心脏处突然传来如同针刺般的疼痛！
“嗯？”
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