十八铜人，十八罗汉首当其冲。
十八铜人阵，十八罗汉阵同时而起。
十八铜人阵，乃少林寺绝学之一，是有练习《金刚经》的十八位弟子所组成。
十八人都以金刚经御气，将身体练至如铜人一般，虽不能一一练到刀枪不入，但各有所长。
每个人在阵型中发挥其长处，可让整个十八铜人阵刀枪不入，甚至以一敌百，无所不能。
所练部位包括头，裆，胸，腹，背，腰，臀，臂，掌，拳，腿，脚，颈，肘，膝，指，齿等，可以一练，亦可多练，越多越好，亦可练习金钟罩，加强自身的抗击打能力。
如果十八人组成阵型，便可依照以下口诀，形成十八铜人阵：
玄阳刚烈，阳之太极，肉身罗汉，铜墙铁壁，金钟不坏。
十八人，铜人归位，三为头，三为身，六为臂，六为腿。
十八归一，身心合一
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