她是一个很认真的人，不管做什么事情都回努力去做到最好。不管是剑术的招式，还是神术的祈祷词。她都会拿出十二分的精力去修炼，将每一个姿势，每一句祈祷都练习无数遍，直到完全掌握为止。
就目前来说，她可以锻炼的，只有一样而已，那就是抚慰自己的方法。在书中，这也是可以取悦于男性的好方法，作为入门的锻炼，是最好不过了。
首先，放松自己的身体，将眼睛闭上，感受自己身体的存在。同时，开始对自己即将到来的刺激感到期待。
就开始步骤这一点来说，这和祈祷很像，所以诺亚很轻松的就完成了准备。闭上了眼睛的她很快就感受到了自己的存在，经过了早晨和阿尔塞莉娅的战斗后，稍微有点累，身体也有些疲倦了。不过正因为这样，似乎比平时要敏感一些。
然后，开始解开自己的衣服。并不需要一开始就全部脱掉，有时候，脱掉一半比全部脱掉更容易让男性兴奋。
诺亚睁开了眼睛，犹豫了一下，还是没有解开附加在面具上的神术。至少现在，她的誓言还没有完成，还没到可以解下它的时间。而她也没打算一下子就将衣服全部脱掉。所以只是将银剑天使化成的铠甲消去，同时脱掉了自己的上衣。
由于长期被掩盖在铠甲下面的缘故，她的胸部其实比看起来要大不少。失去了铠甲的束缚后，这对饱满的美乳自动的弹了出来，似乎在抗议她的长久压制。
“要抚摸这个吗？”从战斗理论课上诺亚学习过女性这个器官的作用。以战斗角度来看，这实在是个碍事的器官。不仅很大，而且不管怎么锻炼都很难体现出效果，
不过，从刚才米哈露给的书籍中她开始明白，这其实是一个至关重要的器官。对于男性来说，这甚至是女性身上最重要的位置。
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