笔趣阁 > 玄幻小说 > 大道之尊 >
        观主心中发笑,继续说道,“这样,我有一个法子可以让你快点长大,你要不要学啊。”

        “好啊。”秦陵耸耸肩膀。

        “两位施主,一起去偏殿吧。”观主出言邀请秦陵的父母一起过去。

        来到殿中,观主坐在蒲团上,“你们坐。”

        接下来,他做了几个动作,而后又慢慢的重复几次。

        “看懂了吗?”

        秦陵有些好奇的看着道士,这几个动作不简单。看似随意,实则极有道理。

        大道至简,只要正确的做完这几个姿势,就可以保持身体的柔韧性,同时增加自身小肌肉群的力量。

        令身躯的灵活度和瞬时爆发力大增。

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