灵能者自然也要好好锻炼身体,如果身体处于亚健康状态,灵能不但不会上升,反倒会缓慢地下降。

        大腹便便的人不可能诞生太高的灵能。

        周逸的这一具身体,还是相当健康的,一公里三分钟多一点就能跑完了。

        在奔跑的时候,马大爷的情绪得到了充分满足,一直安分守己,一旦周逸的奔跑速度降低到一定的程度,他就再一次变得愤怒,催促他跑得快一点,不要在那里磨洋工。

        这个家伙太尽职了,哪怕专业的健身教练都没有这么尽职!

        又花了半个小时,跑了五公里,后背出了少量的汗水,又打了一套师傅传授下来的“火桐拳”。

        “啪”地一声轻响,手掌拍在一棵梧桐树上,掀起了一股淡淡的热力。

        “火桐拳”拳法以刚猛、凶悍著称,据说能够引导灵能的运行,是专门用来对抗诡异的。

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