来回练了好几轮，休息一阵，喝口水，继续练。
这一次，李皓没有和以往一样，练个两次就停。
一直到碗中的水喝完，李皓这才如同沙袋一般，重重砸倒在地，一瞬间觉得连起身的力量都没有了。
“呼！”
大口喘气，很快，李皓闭嘴，开始按照《五禽新书》的呼吸法，来调整呼吸。
刚锻炼完，大口呼气不是很好。
《五禽新书》上有说明，这时候还得慢慢调整呼吸，不然前面的锻炼效果，那得浪费一大半。
“呼……”
李皓调整了一阵，眼中满是喜色。
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