然后再将右脚扳至左脚大腿根部，实现两脚心向天！
接着两掌心向天，自然置于两腿上，至此四心向天。
最后端正腰脊，头顶视为头心，自然向天。
此乃五心向天式！”
见众人逐一照做，魏凡继续说道：
“集中注意力，心中冥想头顶三尺有一道天阶。
全身念力聚集至头心，幻想念力即将破顶而出，踏阶而上，与天地相连！”
启灵启灵。
指的便是启秉灵根，打通人体密藏，冲破人体桎梏的过程。
灵根觉醒之后。
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