《金刚功》历史悠久。据师传，早在唐代已有雏形。到宋代，许多宫观已在推广。经元、明至清代早期，已普及到民间，有的历名为《八段锦》。
应用“天人合一“自然规律，结合“阴阳五行“中医理论，由《金刚功外八部》和《长寿功内八部》两部功法复合而成。
《金刚功》炼外功，炼形体，炼五脏六腑。运用双臂变成一横一直曲线弧形，用刚性内劲之气疏通全身的经脉；
《长寿功》练内功，练心神，练人的先天之气。它着眼于松静自然，存心凝神，采用许多柔和的曲线弧形动作，沟通天地先天之气与人体脏腑元气交融。
长期习练可以达到“天人合一“虚空无为的境界和性命双修、阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。
……”
这个省略号非常有邪性！谢元在心里狠狠地吐槽，其实系统就是想恶心他呗！就跟所谓低配版《龙象般若功》一样。
他是可以选择《小无相功》的，就跟他同样可以选择所谓《龙象般若功正本》或者真元版本《龙象般若功》一样，就是代价需要氪金而已。
但他就不！
内容未完，下一页继续阅读