「哗！」
林三後脚跟一蹬，整个身子便飞跃出去，如猿猴般灵动，斜前左右左右，百米折回，一路上就如同直线般快速。
唐凌天看得目瞪口呆。
「你做一次，先往右跃，冲刺一段再往左跃，再冲刺一段往右……」林三b划着，「刚开始身T一定会不平衡，但就像杀J一般，持续练久了就习惯了。记得五米一单位。」
「主要脚踝别伤了，切记切记。」
唐凌天照做一遍，百米未完便汗流浃背；他一路上踉踉跄跄，气喘如牛，拖着脚步才回到原点。
「我不会b你要练多久，因为这是你必须要求自己。以後五点我会叫你起床，几点回来自己决定。」
「呼、呼、呼……」唐凌天弯着腰双手撑膝盖，边喘气边问：「林师父，那要练到什麽程度，可否给我一个目标？」
林三缓缓卷起K管，「就练到跟我一样吧。」秀出厚实小腿肌r0U。
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