云周国，白云古城中，一位约莫七八岁的稚童正身穿蓝色童衣，在操场中，哼哼哈哈的练拳，别看他人小，鬼大着呢。
他挥打的是《第18套全民练身筑基法》，能调用全身肌肉，让大脑神经元活跃起来，精神与肉.体同步，促进进化。
此时还带着婴儿肥的小孩身上已渗出点滴汗水，把童衣都染湿，下一刻童衣把汗水吸干，衣服表面有丝缕纹路闪过，小孩重复干爽清净，这正是童衣上的清洁术。
单单现在的这套全民练习的健身术已经超越了之前的王室不可外传的绝顶功法，小孩花十分钟练习一遍，效果好过古人练习十年。再配合手腕上智能专门为他设计的练武计划，喝着最新研究出的阴阳快线，太极大米。
现代人习武一年，超越古人五百年，这就是时代的差距。盖亚人整个族群都在进化，所有人都清楚这一点。
“呼呼~~”小孩还在挥打着《第十八套筑基拳法》，一点都没有停下来的意思，手腕上的手表搭载的智能正鼓励着他。
“小涛，加油，还有三套今日的功课就完成了。”
不料此时从不远处的石椅上传出一道不合时宜的声音，“小朋友，累了的话，可以先休息下。”
小涛转身一看，原来是位身穿休闲服的青年，转过身他继续挥拳扫腿：“不行，我的目标可是如今的天下一凤凰凶真，我要智武双修，成为新的天下第一。”
“呵呵，有志气，真是英雄出少年，不过有一点你可说错了。如今的天下第一可不是凤凰凶真。”青年回道。
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