就他这几年学武的经验来看，内力每天修炼的多少，除了看内功心法的高低，还有便是看这个人的身体素质，身体素质强，哪怕普通内功也可以产生大量的内力，而身体素质差，哪怕有神功秘籍在手，身体也会限制内力的增长。
而对于提升身体素质，方德想到了他前世看的国术流小说，这应该是所有小说流派当中，对身体开发的最全面，精通的流派，连武侠世界都比不了，比如少林寺的易筋经，可以易筋锻骨，洗髓经更是可以洗髓换血，这在武侠世界已经是神功秘籍了。
但在国术流小说中，这些手段只要是一个化劲高手都可以做到，可见在开发身体上面，还是国术最拿手。
而他现在想要自己结合前世看的国术流小说，把国术创造出来，这样可以加速开发自己的身体，提升身体素质，身体素质提升，那方德的精气自然充足，产生的内力自然多。
不过想要开发出国术流的武功，这就想要大量的验证和修炼经验了。
他知道大概的方向，又有前世科学的办法，只要按照
第一：提出问题，其实质就是探究什么。
第二：猜想与假设，其实质是根据生活经验对提出的问题进行猜想。
第三：制定计划与设计实验。
第四：进行实验与收集数据。
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