何夏敢写两百六，自然有几分把握，笑着道：“一起开始！”
很快，调整好杠铃的重量，为了满足五公斤的零头，一摞厚重的杠铃片最外面，挂上一个小小的2.5KG杠铃片，显得特别萌。
所有教练，加上两位保镖，十多人分两波，全部加入到保护的行列，没有人敢掉以轻心。
“两位，注意了，开始！”
周诗柳简单的发令。
只听两道沉重的闷哼，就看到两边的杠铃都被举了起来！
强森这边，额角上隐隐显出一条条血管，咬紧牙关连下颚骨都在用力……
何夏也不轻松，双目微眯，脖颈部位不知道青筋还是血管十分明显，面部表情的管理比强森要略胜一筹，并没有太夸张。
之前没有用力的时候，大家并没有觉得何夏的肌肉有什么特殊的地方，但这会几乎使出全力，肌肉的形态发生了不小的变化。
内容未完，下一页继续阅读