一行人全部走到了力量训练区域，所有人围观在旁。
强森开始做热身运动，手腕，肩膀，胸肌和背肌，非常专业的一套流程下来浑身是汗。
他的两位保镖则在为他装配杠铃片。
反观何夏这边，正在王志滔的指导下热身，略显生疏……
由于从来没有进行过极限卧推，也就不知道该怎么做。
“夏哥，您这整的我心里有点虚……”
王志滔一边示范讲解动作，一边嘀咕。
何夏手握杠铃杆抬腕，轻松道：“虚啥，放心，稳的！”
“是不是真的啊，我可跟他们打了赌，输了可要请他们吃饭的，一人一顿啊……”
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