白琳娜戴上一顶bAng球帽，把脑後的马尾从帽扣处挽过，“你不是嚷嚷着要循序渐进的训练吗？本来应该用飞刀的，今天先用bAng球代替让你适应下，明天就给你来真的。”
“飞刀！”邵凡一阵错愕，“让我练飞刀还是拿我练飞刀？”
白琳娜嘴角轻轻上扬着：“当然是用飞刀锻炼你了，都什麽时代了还用得着练飞刀？”
“只听说过用飞刀杀人，没听说过拿飞刀锻炼人的！”邵凡不无汗颜的说。
“担心什麽？反正又伤不到你，这样才能提高你的快速反应能力。”说着白琳娜把一根球bAng扔给邵凡，“能挡就挡回去，不然就躲开，先把绑腿系上。”
“训练反应速度还要负重？”
“废话！以後训练期内除了睡觉洗澡都不能随意去掉！”
说罢白琳娜提着口袋走到几米开外，邵凡这边刚紮好架势，一只bAng球便呼啸着迎面飞来。
邵凡只看到一道白影闪过，脸上已结结实实挨了一下，迅猛的力道仿佛让人吃了记重拳。
“这也太快了吧！”邵凡r0u了r0u脸。
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