“但是随着身体发育，四肢变得强壮，脊柱开始固定，四肢就可以单独用力，脊柱和四肢分家，最后脊柱基本只起支撑作用，完全靠四肢用力，而这种只用四肢的力量，就是局部的劲，不是整劲，所谓整劲，就是要用脊柱的力量带动全身，将全身的力量集中起来爆发出去。”
“原来如此。”
“如此用劲违背了常理，所以想要整劲上身，过程必定是艰难的，要经过一番苦修，任何一种武功都不例外，这个过程，自始至终离不开四个字，分别为——苦、正、勤、准。”
“嗯。”陈魁若有所思地点点头，似乎有点明白。
“苦和勤，自然不用多说，而正和准，指的就是路数，这些动作路数，一招一式都是经过先辈千锤百炼，只有在动作上精益求精，练得正了，劲力才能到位，才能把身体的拙力去掉，保证身手不滞，舒展灵活，周身顺遂。”
“路数，不是让你在比试中使用，那就变成拘泥于形式，自寻死路，而是为了让你把劲练顺，在与人交战的时候，能自然而然的将劲给用出来。”
“将这些路数练正，也是练成暗劲的前提，明劲、暗劲、化劲，三重境界层层递进，武功路数，就是通往这三重境界大门的路径，这就是为何武功还有路数的原因。”
“原来如此。”
“有些路，看起来近，但它不到达，这是世界上最远的路！”
“有些路，看起来远，它到达，这才是真正的捷径。”
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