炼体对于一个修者来说，是基础，入武境的第一个境界，便是九品炼体境，每个修者在入武境的最开始，便先会打熬身体，利用灵气淬炼、药浴洗涤、以及自身锻炼这三种方式来淬炼。
等把身体打熬到一定的程度之后，就会迈入下一个境界，开始炼气炼神，然后通武脉，结元丹。
在度过炼体境之后，就没有哪个修者，再去锤炼肉身，而是把专注度，都会放在汲取灵气上。
毕竟，修者的第一大境界，名字是傲气九重天！
炼的是气！
就在韩灵韵发怔的功夫，已经有其他极为刻苦的弟子，三三两两来到了演武场上。
这些人见到韩九麟扛着千斤重的石锁奋力奔跑，也是愣了愣神。
旋即就有一个人，似乎猜测到了韩九麟的用意，嗤声冷笑道：“韩宇这个家伙，天生丹田石化，无法炼气，早些年修炼到九品练体境之后，就因为无法迈入八品练气境，而坐实了废物的名声。
他现在这么卖力的锻炼身体，莫不是打算，把自己的身体，多练出几分蛮力，打算去给别人当苦力？”
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