第一百五十四章 一起睡觉…… (13 / 14)

        秦老立刻开始引导，光球一点点下移。

        胸椎，腰椎，会阴穴，丹田，双腿，会阴，丹田……从新回到头顶中央百会穴！

        “再引！周身三十六遍！”

        秦老闻言继续！

        一遍，两遍……三十六遍！

        “再引，光球直接从百会穴贯穿到下丹田！”

        陆毅轻喝一声，额头上满是大汉，他一直在帮秦老运行真气。

        秦老闻言，意念引导光球到达下丹田。

        刚进入下丹田。

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