修炼内功经的过程，可以说是十分痛苦的。。。
原因很简单，冥想一次便要消耗掉1%的精气，所以满状态的方杰，每轮冥想也只能进行一百次。
一百次冥想的提升效果是什么概念呢？
也就是相当于入定修炼五百次效果。
但要知道，将一门武功技能入定修炼至五百级满级的话，需要修炼三千万次以上，所以用冥想来修炼的话，就至少需要6万多次。
6万多次，看似不多，实则已经很变态了，因为冥想所消耗的精气是按照百分比来的，6万次冥想，就等于要冥想600轮，每一轮过后都要通过内功基本技能“运精”，将内力或精力转化为足额的精气。
而方杰目前的总精气值接近40万，精气与内力的转化比例是1：10，也就是说，每轮一百次冥想过后，就需要耗费400万内力进行转化，而方杰目前的总内力虽然破亿，在内力耗得一干二净之后却也只能冥想不到30轮！
也就是说，要想将一门武功冥想至满级，方杰至少需要恢复20次满状态，而在地狱副本里，由于不能服用状态丹药，所以这个过程长达十个小时。
当然，以上这些都只是理论上的数据，实际所耗费的时间远不止十个小时，因为冥想一次需要耗费三秒时间，所以方杰十个小时只能冥想一万两千次，三天时间才能将一门武功冥想至满级状态。
唯一值得庆幸的是，冥想不需要耗费潜能或武学修养，且由于时间拖得较长，以方杰的总内力加上系统自动回复的内力，倒也勉强形成周天循环练功，不需要再专门花时间打坐恢复内力。
显然，从实际情况来看，冥想的效率虽远高于演练的效率，但却也远低于入定修炼的效率，毕竟方杰5分钟就能通过入定修炼将一门武功技能练至满级。
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