纪然也是叹了口气：“没错，在这个世界上，你一直是不行的……想要自由自在，首先要做的，就是没有人能威胁自己！就让我们从这个炼金大赛做起吧……对了，我教你的呼吸冥想法，现在练习的怎么样了？”
纪然话锋一转，不打算再在这个沉重的话题上继续下去。
“很好啊！一天比一天好。增加的能量现在趋于平稳了，和我当初一级的时候所拥有的精神力差不多。而且我现在精神也好多了，甚至我都感觉我的身体也更有力气了……你这到底是什么冥想法，居然有这么大的功效？”
克瑞斯真是好奇的要死。他知道冥想法是用来做什么的，增加精神力，锻炼精神力，增加法力……每个施法者都少不了冥想法，而一些独特的，效率高的冥想法都只在家族师徒之间流传。纪然教给自己的，无疑就是那种特殊的，不外传的神秘冥想法！
虽然这冥想法的品级不见得比自己原来修炼的那种要高，但效果实在是太奇特了！增加的能量不在脑部而是在身体当中，并且还有增强身体的作用……
这东西，恐怕不比自己修炼的冥想法要差！某种意义上，比自己修炼的这种还要珍贵许多……
因为，其他的冥想法效率再高，也不可能让精神力从人的全身流淌！这是一种可以兼修，并且可以单独提供效果的冥想法！
其他的冥想法，都完全没有这种能力……你研习一种，基本上就要和其他的冥想法告别了，除非你自己改修。但这一个，完全可以兼修！
“你有之前的底子，这种呼吸冥想法的开头就会顺利许多。不过等到以后，慢慢的就没有这么明显了。对了，明天的比赛，你可以试试使用这种能量……说不定，能给你惊喜呢。”
纪然笑着，拍了拍克瑞斯的肩膀。
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