新兵们稍适休息，稍作准备，喝了些水，随即高城一声令下，新兵们开始跑了起来。才一开始跑，就自然的以班为单位，大家一起往前奔。
但是有三个人例外，自然是存心较量的王言和伍六一，以及一个负责掐表，轻装前行的老兵。两人背着三十多公斤的负重，高城一喊开始，两人就已经飞快的窜了出去，才过了两个小坡，后边的新兵就看不到他们的人影了。
“你小子是真行啊。”伍六一粗重的喘息，偏头看着身边的王言。
“呀，还能说话呢？那还是不累。来来来，再提提速，给你上上强度。”说话间，王言就加快了速度，超过了伍六一。甚至一度追着轻装的计时老兵嗷嗷跑。
那老兵是真的嗷嗷跑，一边跑一边骂骂咧咧。不跑不行，他轻装，几乎等于徒手，没有太多的影响，这要是被王言和伍六一俩人给追上了，他可丢不起这个人。
伍六一这下不说话了，也笑不出来了，呲牙咧嘴死死的追在王言身后……
越野跑，顾名思义，是地形不平坦的野外。深一脚，浅一脚，本就消耗体力，身上加了许多负重，自然更是消耗更多。
这是一方面，另一方面则是奔跑时候的节奏，在长距离奔跑中，或者说是长距离的各种竞技中，这一点尤为重要。比如马拉松，比如公路车等等。
人们都有自己的持续稳定输出的节奏，在这个节奏中，可以留有余地，并最大限度的保证输出功率。
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