练完之后，天黑了，她打开窗子，让冷风顺着窗户灌了进来，试着去感受天地间的灵气。
也许是因为呆在城市中的缘故，灵气非常稀薄，几乎到了没有的程度。
舒安歌权衡再三，决定从这间小公寓中搬出，找一个山明水秀，空气清新的地方居住。
慢慢用灵气调养身体，同时避开舆论漩涡。
一个月后离海时400多公里外的t市，舒安歌穿着嫩黄色运动服，气喘吁吁地奔跑在林荫小道中。
舒爽的凉风吹拂着她的脸颊，惬意的感觉，让她忍不住放松下心神。
来t市一个月多了，从一开始走路都困难，跑一会儿就觉得膝盖疼，到现在轻轻松松跑上十公里路，舒安歌的体型也发生了大的变化。
在灵气和锻炼的双重作用下，舒安歌一个月就减了三十多斤体重，还没对身体造成损伤。
别小看这三十多斤，减下去之后，舒安歌整个人精神面貌好了许多。
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