猫头鹰解释说:“生活中,我们每个人都会遇到各种问题。小问题即使没处理好,影响也很小,所以很容易就跨过去了。如果问题b较重大,又不知道如何解决,生活、心里就有一部分好像被卡住,也会产生大大的困惑和压力。”
“重大问题的困惑和压力,如果不只一个,压力就可能逐渐累积到接近当事人的承受力,再经过一定的时间,就会再进一步形成更有感觉的焦虑感。如果焦虑严重到一定程度,就可能会失去希望,甚至最後放弃。”
“也就是说,问题、困惑、压力、焦虑,如果没有处理好而一直累积,它们有可能如同流沙一般,将我们逐渐x1进去,甚至淹没了。”
“所以,面对这些情况,要有治标的方法,更要有治本的方法。治标可以立刻改善难受的压力、焦虑感,让我们可以较正常地生活,但还要治本,才可以根除问题;就像高明的医生医治癌症一样,要有减轻痛苦的治标方法,更要有根除癌症而不复发的治本方法。”
“然而,也请记住,每一个挑战,每一次正常的痛苦,也是b我们成长的动力,它们会b我们去思考、去学习、去行动,否则我们的人X是喜欢安逸的,可能就会成为被温水煮的青蛙了。”猫头鹰的目光温和又深邃,仿佛在引导他们走向更宽广的视野,进入更深邃的思考。
黑狗面对前辈猫头鹰,他缓缓地开口说道:“您说的这个过程,问题、困惑、压力、焦虑、无望,正是我的痛苦经历。我就是陷入这种流沙般的漩涡里,感觉到深深的无助和迷茫,差点放弃了。”
黑狗转头看着nV友,眼神满是柔情和感谢,他继续说:“幸运的是,我有一位T贴的nV友,以及一位关心我的表哥,他们一直陪伴在我身边,鼓励着我。他们的支持,让我在面对问题时,有不放弃的力量。”
黑狗的目光渐渐坚定,继续说道:“今天我又听到您的智慧指导,让我更加有希望了。我相信,通过向您学习,我可以克服困难,找到属於自己的答案。我想请问您刚才说的:治标的方法,以及治本的方法各是什麽?”
他的话语充满了感激和决心,仿佛在前辈面前,他看到了照亮黑暗的光芒。他对过去的挣紮充满了感慨,但他现在已经开始对未来有信心和希望了。
猫头鹰微笑地点头,他的语气中透露出一种耐心和关心。他说道:“正面思维可以带给我们一些信心、力量和指引,但在面对重大问题和压力时,不能只有正面思维,还要有「治标+治本」的有效方法。如果像你这麽幸运,有T贴的nV友和关心你的表哥,在陪伴你、鼓励你,那就更好了。”
“因为你现在还没有足够的【逻辑思考力】,还没能力同时思考、处理好你说的那几个重大问题,所以治标的方法就是,这几个重大问题,你先思考一个你认为重要又b较急的事情就好,把其他不急的重要事情先放一边。”
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