听到她的雌吼,李贤秀吓的拔腿就跑,等他走后,宋以晨一脸尴尬的朝沉皓峰道:“不像他说的那样,我其实…”

        “我明白。”沉皓峰笑道:“你和贤秀应该认识很久了吧?”

        宋以晨轻轻点头,“我和他是青梅竹马。”

        这样吗,不过也没什么,青梅竹马,哪里比得上天降正义。

        “这就更正常了,虽然长大了,但小时候‘调皮’的形象,还是很根深蒂固的。”说了一句,沉皓峰转了话题道:“你之前有练过健身吗?”

        宋以晨摇头。

        “那我从最基础的教你,再帮你纠正动作。一开始就保证正确的动作,会事半功倍。”这是沉皓峰的经验之谈。

        尤其是面对没有经验的人,动作要领的次序一定要对,一旦错了,导致失败,对方因为紧张,即便再推倒重来,成功的概率也会大大降低。

        严重一点的,就连自己的“信心”都会受到影响,要是再造成心理暗示什么的,那就更雪上加霜了。

        “身体放松,这里再松弛一点。”示意她先活动身体的沉皓峰,走到她背后,引导她的动作。

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