所有人都目瞪口呆，整个现场，只能听到林凡手中秒表滴答滴答的声音。
跑完十个来回，李东虎脸色微微发红，呼吸也加重了一些。
“停！”
林凡扬起手中的秒表：“四分三十七秒，很不错的成绩。我的标准，六分钟及格，五分钟优秀，明白了吗！”
“明白！”
林凡点点头：“一开始我不要求你们达到这个水平，我给你们三天的时间，到时候我来检查，做不到的就滚蛋。”
说完，林凡就坐在一旁，看着李东虎带领他们训练。
两个小时后，整个场地空无一人。
因为，所有人都累趴下了。
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