洗澡吃饭一条龙，然后返回房间。
休息是不可能休息的，褪去上身衣物露出完美的身躯，每一块肌肉都像是大理石雕刻一般，充满了协调与力量感。
两个丫鬟即便是多次目睹眼前的一幕也是满脸的羞涩。
熟练的从一个雕花的木盒中取出一罐油膏，然后朝着方玄的身上涂抹。
油膏名为鲸豹膏，是用海底巨鲸和火豹再配合数百种珍贵药材炼制而成，涂抹在周身可加速肉身恢复，同时具有强化肌肉的功效。
此物极为珍贵，即便是方玄每十天也只能领一小罐而已。
随着药膏的涂抹方玄只感觉肌肤处一阵火辣，随后便感觉一股热流顺着皮肤毛孔涌入体内，同时伴随着一股疼痛感袭来。
半晌之后热量消失，方玄只感觉浑身充满力量，之前练功的疲惫也一扫而空，全身舒服无比，就像是做了一个全套的马杀鸡，感觉现在还能再去练几个时辰。
扭头看了一眼空空的罐子，方玄叹息道：“可惜太少了，若是能够天天涂抹不出三月，我便能跨入刚柔境界。”
刚柔境界，刚柔并济，柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
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