张真人笑着说“行了，我看你的聪明才智，你能很快领悟到。”
方浪说“没错，我也这样想。”
于是，他微微地闭上眼睛，他的脑海中回想着张三丰的话，而过了一会，他猛的抬起头说“我知道了，我现在就给你练。”
张真人说“行，你开始练吧。”
于是，方浪开始练起来，过了很长时间，他都练完了。
此时，张三丰大声地说“好了，我看你先休息一下吧，我觉得你很累了。”
方浪说“行，我正好这个意思。”
于是，张三丰给他安排了一个房间，之后，他们走到房间内，他们都躺下来。
过了很长时间，方浪休息完了，他笑着说“张真人，我感觉精神很好。”
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