庄池又随口问道，“你今天下午过得怎么样，剧组给你们安排了什么活动？”
“基础的体能训练，还有一些和救助者有关的专业性知识。”
通话时瓦莲正躺床上，节目组为他们提供了临时宿舍，宿舍四人一间。
同住一个屋檐下的勾心斗角也是《救助者大师》的保留节目之一，不过目前宿舍里就只来了她一个人。
体能训练的量很大，她一回到宿舍就直接往床上一躺不想动弹了。
瓦莲补充了一句，“这都是为了节目正式录制时参与正式行动做准备。”
《救助者大师》会用一名救助者的标准来要求每一个参赛选手，这就意味着他们今后一个月的时间里，将会执行一些救助者的任务。
与歹徒、帮派分子斗智斗勇，危险的环境下往往会暴露出每个人最真实的一面。
以往还出现过整支行动小队遭到伏击，被歹徒捕获的场景，选手们痛哭流涕，甚至跪地求饶的场景后来也都被节目播放了出来，那一度成为了笑料，为观众们带来了欢乐。
瓦莲想要夺得冠军，因此节目正式开始前，她就用最高的标准来要求自己。
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