容小姐道：“行，帮你设置六千米，速度慢点先跑完再说，我练别的。”
等她调节好之后蓝京开始跟着履带速度慢跑，他之前根本没在跑步机上运动过，那个如履薄冰啊，那个忐忑不安啊。
一口气跑了五百多米渐渐适应，蓝京听到不远处匀称平稳的呼吸声，侧过脸打量，霎时脚底下一个踉跄险些摔倒，幸亏眼疾手快双手紧握两侧扶手才稳住！
此时容小姐站在器械前做双臂拉伸动作，脱了运动外套的她让蓝京大吃一惊，原来，原来她的胸竟然如此有料——方婉容呈水滴状、伊宫珮似半球型都比较傲然，可与容小姐相比顿时矮得象小丘陵！她不仅高而且挺拔，有股呼之欲出的感觉；可腰肢却纤巧得难以想象，与颜思思有得一拼；容小姐将近一米七的个头，腿格外地长，小腿细得令人生怜，大腿却和臀部构成美妙而**的曲线，难怪北方女孩适合穿旗袍，确实需要凹凸有致的身材才撑得住。
“再快点？”容小姐注意到他的目光，也侧过脸问道。
“这样正好。”
蓝京道。
其实作为新手，以全身肌肉绷得很紧的紧张状态在跑步机上跑步很累，动作也不舒展，一千多米额头就渗汗，三千米开始气喘，四千多米汗如雨下小腿隐隐作疼……
容小姐停下运动走到身侧，打量他的狼狈样问道：“还挺得住？”
“剩九百多了，我再……再加把劲……”
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