武道修炼至元意识显现时，呈一种极端清醒却毫无思维的心理状态，这说明元意识是比潜意识更深一个层次的意识，相当于佛教唯识学指的阿赖耶识，道家亦称为宇宙和人体发生之初的“一点灵明”，是一种遗传的本能意识。
元意识在人体中通过开发和凝炼，可以逐步人格化为“阳神”。
上古时期，几乎所有的武道家都以其亲身经历，表明阳神是元神的凝聚体，有成熟的人格，是有形有相的自我，可以脱体存在，具有突破时空障碍的巨大神通。
是故道家将阳神称作法身，也叫身外之身。
炼神之后，是为炼虚，炼虚之后，还有阴神，阴神之后，乃是阳神！
炼神还虚，先有神，再为虚，至为合道!
炼尽神中阴滓，成就神中无阴，是为阳神！
群阴剥尽丹成熟，跳小樊笼寿万年!
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