陆长生结束修炼。
他利用这三千年时间，将《青帝长生诀》从第七层修炼到了第八层。
第七层大圆满，体魄堪比上品圣器。
第八层大圆满，体魄介于帝兵与圣器之间。
理论上，目前陆长生的体魄，可以承受任何圣器攻击而不死。
当然，这要看是何人使用圣器。
如果是林玄通这样的存在，别说使用圣器，徒手都能击杀陆长生。
不过，对付姜宇，应该是够了。
陆长生还将《正阳火元功》修炼到第七层，将《永恒圣典》修炼到第八层，将《神王剑经》修炼到大圆满。
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