再是过上两三年，人体的巅峰期就要过去了。
人过三十，就明显的感觉到，身体素质比起二十多岁的时候，要差了不少。
想要多维持一段时间的巅峰期，那么锻炼是最为的方式。
锻炼了一个小时的时间，陈怀庆洗了个澡，然后又是去了书房。
在书房待了两个小时，时间也差不多晚上十点，再是小运动一番，开始睡觉。
这段时间，陈怀庆日子倒是过得规律得很。
他喜欢这样规律的日子。
第二天在九点过的时候，到的米拓投资。
陈怀庆看着端来茶水的王婉：“考虑得怎么样？”
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