台下观众也都觉得太神奇了。
“很难。”项南笑了笑，“年纪越大，心思越复杂的人，越难学会。不过有种简化的气功，叫做导引术，我觉得大家可以学一学。”
“你可以教么？”吉米·法伦立刻问道。
“可以。”项南点点头，“其实很简单，肥胖的、行动不便的，运动细胞不佳的，都可以试一试。”
他随后演示了一遍【导引术】。
导引术古已有之，在黄帝内经中就已经有记载。主要是通过动作、呼吸和冥想，来达到强身健体，调节心情，益寿延年的目的。
项南在《神医喜来乐》中继承了喜来乐的医术，又在《太极张三丰》中学过高深武功，更做过护国法师，总领天下道教四十余年，所有道家的养生功夫，他基本都了如指掌。
因此他的导引术是最全的，集五千年道教文化之大成。
吉米·法伦见项南像做操似的，做了一套动作，难度倒的确是不大，相比瑜伽真的容易多了。
内容未完，下一页继续阅读