她们面上挂着忧心忡忡的表情,嘴上说着担忧太后的身子,三五成群朝庄宁宫走。
一时之间,后宫里除了爱清静的谢妃、许久未露面的清妃以及孤芳自赏独自黯然的赵妃没去,也就苏思茹等少数人没去庄宁宫了。
但苏思茹和其他人不同,她伸长了脖子,无时无刻不等着好戏传来。
庄宁宫里,太后用了一顿好吃的小食,开始每日的快步走。
梨花陪在旁边,看着明媚的阳光道:“太后娘娘,多晒晒太阳有好处,可以使骨骼结实,还可以让自己心绪更佳,同时有助于夜里安寝。”
晒太阳可以补钙、改善心情和释放压力,并且激发大脑分泌更多的血清素。
血清素越多,夜里在酶的转化下,可以生成的褪黑素也就越多。
而褪黑素的作用之一,就是缩短入睡时间,让人睡得更好。
太后转头道:“这便是你定要让哀家晒日头的缘由?”
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