不愧是长寿功法，比《许家练气诀》靠谱多了……
淬体境，将灵气引入体内，只是第一步，还需要将其与肌肉、内脏、骨骼、皮膜相互融合，从而完成练体。
控制灵气，按照要求，游走于各个器官之间。
身体损伤，寿命：-0.01，-0.01……
忽然，一行刺眼的字样，映入眼帘。
出现负值，说明对身体有害……
又炼了一会，许鸿明白过来。
这个《龟元功》，是可以让人寿命增加，但效果并不算太大。
好不容易增加了一些，伴随修炼，又会减少，一来一去等于白费功夫……
估计不如大笑来的有用……
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