毕竟，那天晚上我没有出去吃晚饭。
既然大家都下定决心要让程永利减肥，就因为这样一顿饭，他根本没有放松的机会。
晚餐从大鱼大r0U变成了清粥小菜。此外，汪海洋陪他锻链了一个小时。
当他回来时，程永利和水箱里的人一样，浑身是汗。
一边喊累，一边喊汪海洋不是人。
汪海洋根本不理他，扔给他一份训练菜单。他每天应该锻链多长时间？
此外，许海霞还给他节食减肥。
它可以让他有点饱，而不增加脂肪。
“你们俩真是天生的一对。一个b一个残忍！这是什麽？水煮Jxr0U、水煮花椰菜、水煮牛r0U……怎麽能把它们都煮了呢！”
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