他们六个每天早早起床，就在院子的空地上锻炼。
林如海也不是没看过，感觉也就和寻常的锻炼手段差不多，没什么稀奇的地方。
要知道，林如海所在的林家，源头其实是苏州望族林氏，可以说底蕴十足。
林如海的先祖在乱世到来时，和林氏本宗发生了激烈的理念冲突，一气之下直接出族另立宗脉。
期间，经历了四代文勋爵位，到了林如海这一代爵位才彻底消除。
因为几代林家先辈的身体都不是很好，林家手里可是掌握了不少的养身秘要。
其中，自然不乏具有养身锻体效果的五禽戏之类的玩意。
在他看来，几位贾氏族学出位学生锻炼的手段，和五禽戏也差不多。
就算见到了他们享用的膳食，具有一定的药膳效果，也不是很在意。
林家膳食更加精细，哪一顿哪一餐没有药膳的？
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