七八十年代，国内还没有开启足球职业化的时候，内地可是有好几个足球强市的。
像是京沪广，大连，梅州等地的小学，每一个小学生都要进行足球方面的基础训练。
刚开始是无球方面的折返跑，长跑耐力训练，以及各种跑步训练。
接下来，就是带球，传接球和射门的基础训练。
然后，还有后面的几个步骤。
这些训练加起来，其实强度一点都不大，就跟正常的锻炼差不多，也就是体育课的强度罢了。
小学期间，主要还是以培养兴趣爱好为主。
等到了初中阶段，就开始战术训练，特别优秀的则是直接送去体校接受正规训练。
在学校期间的训练，不管是难度还是强度都一般，基本每一个学生都能参与进去，稍微刻苦一点就能表现优秀。
可以说，这样的足球基础教育相当完备，就是穷人家的孩子都有机会通过踢球出人头地。
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