与肌肉联系密切的筋骨，皮膜全都得到了不小提升。
别的不说，单纯的肉体力量，起码比练肉之前大上三倍以上。
一拳轰出，估摸着起码有前世六百斤以上力量，比起专门修炼刚猛内功的二流中后期武者也不差了。
若是加上出神入化的劲力运用，就是对上此世一流内功好手，他都丝毫不惧。
练肉大成后，其实练筋以及练皮膜，已经达到了一定水准。
每次锤炼肌肉使之‘燃烧’之时，散发的热量，就在不停的炼筋，使之更加坚韧强大。
另外，通过暗劲手段尝试封闭毛孔，也有了不错效果。
滚滚热气不断冲刷皮膜，震荡筋骨，使得这些部位都得到了相当程度的锤炼。
还是那句话，外练筋骨皮，完全可以看做一体。
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