只不过，这个阶段的人，是注入大于流逝。
可等到了三十岁左右的时候，人体能量的注入水管开始变细，淌出的水管变大变粗。
那么水池里面的水，就会持续不断的减少，也就是我们人的生命力在不断的流逝，从而导致了我们人的衰老、抵抗力低下等问题。”
杜衡轻轻的咳嗽了一声，然后接着说道，“其实在这个时候，就像大家所说的，人到中年，保温杯里泡枸杞，得养生了。
而这个养生，我总结为四个字，开源、节流。”
孙嘉祥没有打断杜衡的话，而是又一次露出了感兴趣的神色，笑问道，“你说的开源节流什么意思？”
“开源，就是多锻炼身体，比如跑跑步，打个篮球、玩个乒乓球这样有运动量，但是却不激烈的体育运动，对于增强气血运转是非常有帮助的。
这是向内取，同时也可以向外取，比如男性，就可以多吃点枸杞、党参等这类补气血的药物。”
杜衡轻声的说完，微微一个停顿之后，便又接着说道，“至于节流嘛，那就更简单了，减少或者避免那些损耗气血的行为就可以了。
比如熬夜，还有喝烂酒这种事情，这是非常伤肝的行为。
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