要知道她是最怵打坐的，她认为这就是话本里说的那种酷刑。
天呐，最后一刻钟怎么过得如此漫长，她真的要不行了。
连最基础的打坐都坚持不下来，这说明自己心智根本就不坚定，或许自己不适合练武，难道重活一次也注定要碌碌无为吗？
白知安听到思柳的呼吸越来越紊乱，越来越急促，恐有走火入魔之兆，连忙出声道，“静心凝神，深深地吸气至腹腔充盈，再慢慢地全部呼出。”
思柳跟着照做，吐出一口郁郁之气，感觉没那么心烦意乱了，接着又听到白师兄说道，“气沉丹田，我会输一点内力进去，你不要抵抗，随着内力流转方向，慢慢地去运转清心经。”
白知安起身坐到思柳的身后，双腿复盘，双掌贴于思柳的后背，轻柔地送进去一丝内力试探，见她无意抵抗，便输送了更多的内力进去，沿着她的经脉按照清心经的运转方向行走。
如此这般三轮过后，思柳自己可以开始慢慢地运转清心经了，看她越来越自如，白知安便撤出了内力，坐回到了起始位，紧盯着她，生怕再出什么岔子。
又是两刻钟过去了，思柳缓缓地吐出了一口气，慢慢睁开了双眼，神清目明，没想到因缘巧合下自己竟破了心中魔障，内力也变得浑厚了许多，清心经也运转得很熟练了，这次还真是多亏白师兄了，这面不白做啊。
“今天你算是有了一个突破，以后每天睡前也要打坐运转清心经，对你日后练功大有益处。”见她状态良好，白知安也松了一口气，教徒不易啊，第一天做师父的白知安内心叹道。
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