姥姥姥爷本来只是应外孙女的要求，来院子里锻炼。现在也渐渐体会到了这功法的好处来，不用沈慕晴提醒，一天天坚持在院子里锻炼。
等陪家人锻炼完，吃完早饭，沈慕晴就上山了。
这几天，沈慕晴每天都上山，上次由于遇到蛇早早就回来，她还没过够采蘑菇的瘾。而且上次有李浩在，她也不敢放开速度，就只在山脚下转了转。
她一个人进山，天天带出一袋子收获，有些时候是野菜，有些时候是蘑菇，从来都不带空手而归的。也不多采，就采点自家吃的，够了也就不采了。
越往里走动物越多，这地方真是人杰地灵，生态环境保护的很好。这几天之中，她遇到了好多野生动物，常见的有野猪、野鸡、傻狍子、斑鸠、野兔等等，少见的如狐狸、狼、熊也遇见了，听姥爷说这里头还有东北虎，但她这段时间没有发现老虎的踪迹。
在森林中奔跑，让沈慕晴有一种放松和自由的感觉。
走累了，她就找个灵气充足的地方，在周围撒上一圈驱虫的药粉，开始打坐修炼。
这药粉是村里小卖部买的，村里人进山都会带一点，是大众货，效果也就一般。经过几天的采摘，今天沈慕晴终于凑齐了做驱虫粉的药材，回去就做。驱虫粉的配方是一次进入武侠世界，当了一次五毒派的圣女，收集了好多配方，苗疆的驱虫粉就是其一，效果肯定是杠杠的。
大山内的灵气比村子里的灵气又浓郁了一些，才过几天她就进入了练气一层。这当然也和练气前期所需的灵气少有关。
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