她心有所感，再次看向那本《论灵根》。
明明一晚上没睡，她却立刻按照《论灵根》中的功法调息起来。
……
修仙界中，将修为分为九个境界，分别是：筑基、辟谷、出窍、金丹、炼虚、元婴、分神、合体、大乘、渡劫。
不论踏上何种修行路，筑基都是修行的第一个境界。而每个人筑基的时间不同，有长有短，有人多年尚且卡在筑基之时，有人一年便能顿悟筑基，看的是个人的资质。
沈七弃打坐，感觉到天地的存在，感觉到寒风呼啸，却不能感觉到自己的气在哪里。
她心平气和。
她前世经历过太多无着无落，她努力这么久都是镜花水月，经历了一次又一次失望，早就习以为常。
沈七弃不想放弃，也不能放弃。
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