只有手脚在爬行当中越来越习惯了使用力气自身的身子骨，才会慢慢的适应这个力气的运用，并且承受更大的使用力量。
人的身子会有一种保护机制！
打个比方，当一个人的疼痛巨大到会导致人体崩溃之时，人体本能保护机制会让这个人突然昏迷过去，让他在昏迷中躲避这种巨大的人无法承受的疼痛。
除非是这种疼痛已经超过了他保护机制的上限，直接把他又再疼醒。
而现在人的保护机制就是，如果一个人从来没有出过力，他的骨骼就无法承受这个力带来的反作用力。
所以人体的保护机制就会限制，人体输出的力量。
等到骨骼适应了这个力量之后，人体的保护机制，才会重新放开下一层的力量保护。
就比如，一个从来就没有练过沙袋的普通人，去打一个比较硬邦邦的沙袋，你就不敢用力，因为疼。
就算你想用力，你也用不出多少力气来，因为拳头疼。
这种想法以及这种感觉，这种限制你出更大力气的感觉就是，人体保护机制的一种。
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