第112章四宝发低烧了
叶秋见这家伙的态度还不错,于是便道:“每天俯卧撑1000次,仰卧撑1000次,下蹲1000次,20千米的长跑。”
“如此日复一日锻炼一年,你应该进步会很大!”
提完叶秋的指导,波尔特都懵逼了,这特么是正常人的训练方式?
这训练的难度未免也太吓人了吧!
20千米的长跑,1000个下蹲,想想就觉得蛋疼!
波尔特甚至怀疑,叶秋是不是故意整自己。
不过,波尔特还是道了声谢:“感谢叶先生的指导。”
叶秋点点头,不再多言。
……
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