第112章四宝发低烧了

        叶秋见这家伙的态度还不错,于是便道:“每天俯卧撑1000次,仰卧撑1000次,下蹲1000次,20千米的长跑。”

        “如此日复一日锻炼一年,你应该进步会很大!”

        提完叶秋的指导,波尔特都懵逼了,这特么是正常人的训练方式?

        这训练的难度未免也太吓人了吧!

        20千米的长跑,1000个下蹲,想想就觉得蛋疼!

        波尔特甚至怀疑,叶秋是不是故意整自己。

        不过,波尔特还是道了声谢:“感谢叶先生的指导。”

        叶秋点点头,不再多言。

        ……

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