第112章四宝发低烧了
叶秋见这家伙的态度还不错，于是便道：“每天俯卧撑1000次，仰卧撑1000次，下蹲1000次，20千米的长跑。”
“如此日复一日锻炼一年，你应该进步会很大！”
提完叶秋的指导，波尔特都懵逼了,这特么是正常人的训练方式？
这训练的难度未免也太吓人了吧！
20千米的长跑，1000个下蹲，想想就觉得蛋疼！
波尔特甚至怀疑，叶秋是不是故意整自己。
不过，波尔特还是道了声谢：“感谢叶先生的指导。”
叶秋点点头，不再多言。
……
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