“怎么吐气？”
“还是用鼻子。”
林萧笑了；“一进一出，没有任何感觉，鼻子通六腑，吸清气，嘴巴通五脏，呼浊气，你们用鼻子吸气试试，在用嘴巴吐出浊气。”
几人按照林萧说的方法试了一次。
“是不是感觉吸得少，吐出多？”
几人点头。
“真的是。”
“为什么会这样，应该是吸入的气体与吐出的气体是一样的吗？”
“我感觉吸了一点点，但是吐出了好多。”
内容未完，下一页继续阅读